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三伏天,孩子长壮、长高黄金期!三伏灸的好,后半年蹭蹭长个!

浏览:4760次发布日期:2021-07-25 14:45:00

一、孩子能三伏灸吗?


前天灸友留言:孩子7岁爱积食,湿重,内热重,草莓舌,一到冬天就容易感冒咳嗽,想趁着三伏天给孩子调理的,可以艾灸的吗?我的回复:很适合三伏天艾灸 !


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现在的孩子冷饮、空调接触多,长夏主脾,在最热的三伏天艾灸,能很好的健脾扶阳,给孩子强免疫、平咳嗽、安肠胃!今日就和各位家中有娃的灸友们来聊聊,孩子的三伏灸该怎么做。

二、孩子三伏灸,后半年少生病!

夏天是一年中阳气最旺盛的时候,如果艾灸的话可以起到阳上加阳的效果,最大程度补充阳气,驱散体内的寒湿於,从而增强正气,减少秋冬季生病的几率,取到冬病夏治的效果。这个道理对孩子同样适用:


1、补益脾胃、多长肉

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在五行学说中,木、火、土、金、水五行对应春、夏、长夏、秋、冬五季,同时也对应生、长、化、收、藏五化。四时若无长夏之“化”,则草木虽荣而终不成果实,秋既无收,冬亦无藏,对人来说也是一样的,长夏(三伏天)正是长身体的时候!


脾主长夏,为后天之本,运化水谷人才会有生机!人体后天的生存、生长发育均赖脾胃得以实现,而长夏为脾所主,此时用艾灸给孩子的脾胃加一把火,让脾胃得到更多的能量进行运转,就能很好的健脾开胃,多吃饭,多长肉了、长的更结实。

2、祛风寒、感冒可以少打针

夏天的空调房是特别容易引起伤风的时候,孩子容易流鼻涕、打喷嚏,这时候你就灸一会迎香、印堂、身柱、合谷,大概10几分钟,孩子的鼻涕就流出来了,你就会看到他脸就红扑扑的,手也暖了。


湿气夏天最多,夏天的时候很多孩子长湿疹,吃寒冷的饮食,伤了脾,造成脾不运化,形成的湿,也要用艾灸,效果好,见效快,孩子也无痛苦。

3、平衡五脏、增强体质、提高免疫力

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我们五脏每个脏器都有阴有阳,阳气主功用,阴为阳提供动力。血为气之母,气为血之帅。艾灸能调整我们的阴阳,平衡五脏。


我们用艾最主要来治未病,防病保健,增强体质。这个是历代以来人们所推崇的保健养生之法,包括我们的大教育家孔子,他也是用灸法进行预防保健。

4、清热泻火、不再容易发烧

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孙思邈的医案中记载着用灸法给小孩清热。我们知道孩子受寒就会发烧,发烧是我们身体的本能,用发热的方法来驱逐我们身体受到的寒气。


我们的手被门夹了,你会发现你的手会特别的烧灼,这是你身体用热把你的气血都调过来去修补你创口。此时我们借助艾火的力量,节省你身体的能量。


所以我们清热泻火用的最多的就是发低烧的孩子、还有夏季高发的急性扁桃腺、腮腺炎、手足口病的孩子,就医的同时辅助艾灸都比较好。而且艾灸消肿散结的作用非常好,像风湿、小儿腮腺炎、扁桃腺等等就是运用艾的这种作用。

三、孩子厌食、脾胃弱,怎么三伏灸?

很多灸友反馈孩子厌食、积食、脾胃虚弱的的问题,因为三伏天阳气外盛,寒气伏内,正是肠胃病高发期!孩子脾胃虚弱的症状:

(1)孩子消瘦或过胖、脸色发青或黄、易流口水或口水过多。(2)舌苔白厚或黄厚(黄为有热)、口唇干或裂(多为脾虚有热)、易出现湿疹(湿疹的病根在于脾胃虚弱、生湿化热)。

(3)厌食或饮食过多(无节制)、腹部胀大或腹胀有气、排气多或放屁有味、腹泻腹痛(包括大便次数多,大便质地不好如蛋花样便或便水或水便分离)。

(4)便秘(包括大便干如球状、大便几天一次、大便头干后正常、排便困难,多为有热,也有单纯脾虚的)、尿床频繁或小便偏多等。以及孩子主诉的腹痛等。

孩子厌食、积食、脾胃虚弱
三九灸取穴:

身柱

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脾俞或胃腧(每次选一穴,循环灸)

中脘

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神阙或天枢

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公孙或太白(每次选一穴,循环灸)

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四、长高、长壮,三伏灸身柱!
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从夏至到处暑这段时间被中医称为长夏,而长夏中的“长”字,就有生长、长高的意思,寓意这时正是脾气生发、肌肉勃发、生长发育的黄金时期!

就如植物在秋冬落叶,春天发芽,夏天借助丰富的阳光进行光合作用,快速生长一样,在长夏尤其是三伏天旺盛阳气的催发下,人的气血,尤其是脾气开始升发,而脾又是主肌肉的,故三伏天也正是孩子长高、长壮的好时候!

且身柱穴在日本医学界还被誉为“小儿百病之灸点”!日本针灸名家代田文志,曾于1938年在长野县小学为身体素质虚弱容易感冒,患有贫血、遗尿、消化不良的小学生集体施灸身柱穴,连灸了一个月后,被灸学生的食欲、体重都明显增加,学习成绩也普遍提高,外出旅行再也不落后于他人。

续灸半年后,一些营养不良、体弱多病的学生大都病况痊愈。这件事曾在日本引起轰动,其它许多地方的中小学校都效法施行,四十多所学校,三万多孩子接受了保健灸,效果显著。故而身柱穴被日本医学界誉为“小儿百病之灸点”!

五、小儿常灸2穴,冬天少生病!

中国古代也有“小儿每月灸身柱、天枢,可保无病”的记载。古代习俗称身柱灸,小儿必灸。小儿无病可灸身柱,以保健康,一般是在出生75天以后开始;若有病时,则不受时间限制,随时可灸。

且小儿脏腑娇嫩,功能尚未健全,特别是肺,脾二脏较弱,因此小儿易患感冒,发热,咳嗽,哮喘,腹泻,消化不良诸症。而灸大椎、身柱穴对这些情况就具有很好的防治作用,夏天灸了,冬天少生病。

在最典型的冬病,小儿哮喘的取穴中,就常用到大椎、身柱二穴,而且是要重点艾灸,具体取穴:大椎、身柱、肺俞、膻中、天突、中府、云门、神阙。

六、小儿艾灸注意事项!

最后要和大家说的是,给孩子艾灸,要特别注意施灸的时间!因为孩子有大有小,年龄相差很大,身体发育程度也存在很大的差别,灸量应该根据年龄进行适当的调整,总的原则来说是,孩子年龄越小,施灸的时间就要越短。

2岁的以内的孩子,每穴艾灸5分钟左右,热度温温的即可,毕竟艾灸不是烤肉,不是越烫越好。3-5岁的孩子,可以每穴艾灸5-10分钟,也可以大椎和身柱回旋灸一共10-15分钟,随着年龄的增长,孩子艾灸时间可以适当延长。

并且,孩子的艾灸时间要灵活运用,如果孩子配合的很好,那么我们就多灸一会,如果孩子不配合,那么我们就只能少灸一会。但灸量少了,效果肯定会打折扣,那么我们就要想办法哄住宝宝,然后抓紧时间给宝宝施灸。

如果已经看到了疗效,再坚持艾灸7天左右,孩子还会有更好的状态,到时可以改为保健灸,隔天一次或一周2-3次,这样巩固一段,在从饮食上,锻炼上给予调整,相信孩子会更好的成长。长期施灸也没有副作用,不过孩子已经很健康了,也不需要总艾灸,隔三差五灸一灸就行。

总之,眼下正乃“长夏”,主长,正是孩子长高、长壮、提高免疫力的时候,抓紧时间艾灸吧,不然错过就得等明年!



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